CE OFER

Am dezvoltat o serie de programe de psihoterapie și dezvoltare personală adaptate pentru a trata anumite probleme – de la depresie sau anxietate, dificultăți de relaționare între părinți și copii, până la cele mai grave stări de dispoziție și tulburări de personalitate – evaluând eficacitatea fiecărei strategii în funcție de problema abordată.

Accentul, însă, este întotdeauna pe îmbunătățirea abilităților necesare pentru a-ți gestiona emoțiile, gândurile și comportamentul.

Cuprins

Terapie individuală

*la cabinet sau online

Terapie dialectic-comportamentală (TDC) pentru persoanele cu dereglare emoțională precum: persoanele cu diagnostic de tulburare de personalitate borderline, PTSD, trauma complexă, adicții
Sesiuni individuale de învățare a abilităților emoționale din terapia dialectic-comportamentale
Psihoterapie pentru burnout
Psihoterapie pentru stres posttraumatic
Psihoterapie pentru depresie și anxietate
Mindfulness pentru anxietate generalizată și stres cronic
Psihoterapie pentru adolescenți 18+ și tineri adulți
Psihoterapie pentru tulburarea bipolară

Activități de grup

Programele pe care le derulez includ training de abilități pentru persoanele cu dificultăți în gestionarea emoțiilor și pentru cei care vor să-și îmbunătățească calitatea vieții.

Curs: Calea de mijloc – învață gestionarea emoțiilor (DBT)
Curs: Ieșirea din Bournout
Workshop de mindfulness
Mentorat în terapia dialectic-comportamentală pentru echipele de intervizare de psihoterapeuți