Construiește-ți o viață care merită trăită

Posted Posted in Blog

Cursul de abilități pentru reglarea emoțională este parte din programul de psihoterapie dialectic-comportamentală (DBT) și își propune să ajute oamenii să își construiască o viață care merită trăită. Citeste mai multe despre terapia dialectic-comportamentală Când începe? 4 noiembrie  Durata cursului […]

Psihoterapia pentru depresie

Posted Posted in Blog

Scopul general al psihoterapiei pentru depresie este creșterea interesului sau a plăcerii pentru desfășurarea activităților și reducerea stării de tristețe. REZULTATELE PE CARE LE URMĂRIM Reducerea sentimentului de lipsă de speranță și neputință. Acceptarea realității. Schimbarea începe prin acceptarea situației așa […]