Am dezvoltat o serie de programe de psihoterapie și dezvoltare personală adaptate pentru a trata anumite probleme – de la depresie sau anxietate, dificultăți de relaționare între părinți și copii, până la cele mai grave stări de dispoziție și tulburări de personalitate – pe baza propriei mele evaluări a eficacității fiecărei stategii în funcție de problema abordată.
Accentul, însă, este întotdeauna pe îmbunătățirea abilităților necesare pentru a-ți gestiona emoțiile, gândurile și comportamentul.
Aici găsești o serie de terapii individuale inclusiv formarea abilităților cognitiv comportamentale și dialectic-comportamentale.
- Terapie dialectic-comportamentală (TDC) pentru persoanele cu tulburare de personalitate borderline
- Curs de abilități TDC – sesiuni individuale de învățare a abilităților dialectic-comportamentale
- Psihoterapie pentru stres posttraumatic
- Psihoterapie pentru depresie și anxietate
- Mindfulness pentru anxietatea generalizată și stres cronic
- Consiliere parentală orientată pe dezvoltarea de abilități
- Psihoterapie pentru adolescenți
- Psihoterapie pentru tulburarea bipolară
Pentru probleme de familie cum sunt divorțul, gestionarea emoțiilor, construirea unui stil de viață sănătos în familie, gestionarea conflictelor și acceptarea diferențelor, probleme de comportament acasă și la școală.
- Terapia sistemică orientată pe familie
- Terapia experiențială orientată pe copil și pe relația dintre copil și părinți
Terapie pentru probleme de relaționare în cuplu indiferent de status sau orientare sexuală
Vei afla despre programele de training pe care le derulez: training de abilități pentru persoanele cu borderline și workshopul de mindfulness pentru adulți și adolescenți.
