Resurse
metode de psihoterapie, recomadari, informații din psihologie
Terapia Dialectic-Comportamentală Și Personalitatea Afectată De Traumă
Borderline
Este o metodă de psihoterapie care a fost dezvoltată pentru persoanele cu probleme emoționale severe și cronice, cu multe tentative de suicid și cu comportamente auto-agresive.
Psihoterapia Experiențială
trauma
Terapia experiențială cuprinde metode și tehnici creative și dinamice ce au ca scop să recreeze experiențe care permit emoțiilor, credințelor și trăirilor neconștientizate să fie conștientizate și înțelese.
Depresia, Povara Secretă A Multor Oameni
neputința
Depresia este o tulburare psihică și cel mai dureror lucru pe care îl face este că “fură” plăcea și interese față de viață.
Anxietatea - Ce Este Și Cum O Tratăm
impredictibil
Află despre anxietatea generalizată; anxietatea socială și despre fobii.
20 de cărți din biblioteca mea
curiozitate
- Învățare – Tara Westover
- Gena egoistă – Richard Dawking
- Te urăsc, nu mă părăsi – Hal Straus
Filme despre mintea umană
arta
- Obiecte ascuține (serial cu Amy Adams)
- The Leftovers (serial)
- Green Book
- Breeders (serial)
