Resurse pentru psihoterapie

Resurse

metode de psihoterapie, recomadari, informații din psihologie

Terapia Dialectic-Comportamentală Și Personalitatea Afectată De Traumă

Borderline

Este o metodă de psihoterapie care a fost dezvoltată pentru persoanele cu probleme emoționale severe și cronice, cu multe tentative de suicid și cu comportamente auto-agresive.


Vreau să aflu mai multe

Psihoterapia Experiențială

trauma

Terapia experiențială  cuprinde metode și tehnici creative și dinamice ce au ca scop să recreeze experiențe care permit emoțiilor, credințelor și trăirilor neconștientizate să fie conștientizate și înțelese. 


Vreau să aflu mai multe

Depresia, Povara Secretă A Multor Oameni

neputința

Depresia este o tulburare psihică și cel mai dureror lucru pe care îl face este că “fură” plăcea și interese față de viață.


Vreau să aflu mai multe

Anxietatea – Ce Este Și Cum O Tratăm

impredictibil

Află despre anxietatea generalizată; anxietatea socială și despre fobii.


Vreau să aflu mai multe

20 de cărți din biblioteca mea

curiozitate

  1. Învățare – Tara Westover
  2.  Gena egoistă – Richard Dawking
  3. Te urăsc, nu mă părăsi – Hal Straus


Vreau să aflu mai multe

Filme despre mintea umană

arta

  1. Obiecte ascuține (serial cu Amy Adams)
  2. The Leftovers (serial)
  3. Green Book
  4. Breeders (serial)


Vreau să aflu mai multe