Servicii

Am dezvoltat o serie de programe de psihoterapie și dezvoltare personală adaptate pentru a trata anumite probleme – de la depresie sau anxietate, dificultăți de relaționare între părinți și copii, până la cele mai grave stări de dispoziție și tulburări de personalitate – pe baza propriei mele evaluări a eficacității fiecărei stategii în funcție de problema abordată.

Accentul, însă, este întotdeauna pe îmbunătățirea abilităților necesare pentru a-ți gestiona emoțiile, gândurile și comportamentul.

Aici găsești o serie de terapii individuale inclusiv formarea abilităților cognitiv comportamentale și dialectic-comportamentale.

  • DBT pentru peroanele cu tulburare de personalitate borderline
  • CBT pentru depresie și anxietate
  • Mindfulness pentru anxietatea generalizată și stres croinic
  • CBT pentru tulburarea obsesiv-compulsivă
  • DBT skills – training
  • Consiliere parentală orientată pe dezvoltarea de abilități
  • CBT și terapie experiențială pentru adolescenți
  • CBT pentru fobii specifice
  •  IPSET (terapia interpersonală și a bioritmurilor sociale) pentru tulburarea bipolară
 

Pentru probleme de familie cum sunt divorțul, gestionarea emoțiilor, construirea unui stil de viață sănătos în familie, gestionarea conflictelor și acceptarea diferențelor, probleme de comportament acasă și la școală.

  • Terapia sistemică orientată pe familie
  • Terapia experiențială orientată pe copil și pe relația dintre copil și părinți

 

Terapie pentru probleme de relaționare în cuplu indiferent de status sau orientare sexuală

 

Vei afla despre programele de training pe care le derulez: training de abilități pentru persoanele cu borderline și workshopul de mindfulness pentru adulți și adolescenți.

  • Training de DBT skills pentru aduți și adolescenți
  • Training de Mindfulness – sesiune unică